Send et sidste farvel

Når nogen går bort kan det som pårørende være en ubeskrivende smerte man som familiemedlem eller en god ven af den afdøde person står tilbage med. Mange beskriver det at miste et familiemedlem eller en ven som at falde ned i et sort hul, hvor det er umuligt at komme op fra igen, og hvor […]

Optimer din trivsel på arbejdspladsen

Trivsel på arbejdspladsen er vigtig for at udføre et godt stykke arbejde. Men trivslen smitter også af på resten af dagligdagen. For trives du ikke på job, bliver du hurtigere irriteret, ligesom du lettere mister fornemmelsen af overskud. Trives du derimod på din arbejdsplads, gavner det også resten af din hverdag. Derfor er der god […]

Sådan får du mere energi i hverdagen

Job, madpakker, børnepasning, træning og socialt liv. Det moderne liv er svært at jonglere med energi og overskud i behold. Men faktisk kan du selv gøre en række tiltag for at få mere energi ind i din hverdag. Læs med her og få inspiration til din nye energifyldte dagligdag. Løsn op kroppens spændinger Føles kroppen […]